Montag, 28. April 2008
Eine ausgewachsene Miezekatze
Gestern hätte ich noch einen ruhigen 20km-Lauf vertragen können, so fühlten sich die Beine an. Ich hatte mich aus Vernunftsgründen aber zurückgehalten und mich lieber auf`s Radl gesetzt. Heut tut mir das ein bischen leid, denn heut geht gar nix mehr mit Laufen. Aua in den Beinen, ich haben einen richtig fetten Muskelkater in den Oberschenkeln. Das für heute geplante Training der Wettkampfgeschwindigkeit für den Run & Bike am Wochenende habe ich gecancelt. Vic hat`s ja gleich gesagt. Nach seiner Meinung darf ich nur am Mittwoch noch mal lockere 6 Kilometerchen. Ok, ok, hast ja Recht, ich werd mich dran halten und nur ein paar kleine Steigerungen einbauen. Wahrscheinlich ist hier jetzt doch weniger mehr. Jetzt gibts erstmal ein bischen Eiweiß in den Bauch und ne Dosis Franzbranntwein auf die Beine.
Abonnieren
Kommentare zum Post (Atom)
1 Kommentar:
Ist ja wieder witzig.
Mir ging es nämlich gestern genauso. Ich wollte Intervalle laufen, habe ich nach 500m abgebrochen. Total schwere Beine, kein Tempo möglich. Bei mir lags aber an der letzten umfangreichen Woche.
Bin am Samstag ab 7 Uhr in Neuzelle. Wann habt ihr euren Zieleinlauf geplant?
Kommentar veröffentlichen