TRI-athlontraining

Wenn die Morgensonne ihre Schatten wirft, zaubert sie eine ganz besondere Kulisse an den kleinen Hang, an dem unser Lauf vorbeiführt. Das mit dem Zielen muß ich noch üben, aber das bekomm ich schon noch hin.


Aber zum Thema: Nachdem ich gestern wieder mit dem Laufen begonnen habe, war heute (ENDLICH) die erste Koppeleinheit angesagt. Draußen ist es noch dunkel, als ich mich nach einem kleinen Frühstück zu den "Kindern von Bullerbü" auf Rad setze. Es fällt mir zunehmend leichter, die Zeiten auf der Rolle herumzukriegen, obwohl ich heute den Fernseher aus Rücksicht auf die noch schlafenden Familienmitglieder leiser lasse, als sonst, und mehr eine Art Stummfilm daraus wird. Nach 1:20 schnell ein wenig abgetrocknet, die Klamotten gewechselt, und genau 5 min später war ich samt Hund auf der Laufstrecke.

Es ist schön, daß ich auf diesen kürzeren Laufstrecken meinen Hund wieder mitnehmen kann. 7 Kilometer wären mir nie in den Sinn gekommen, und alles darüber hinaus ist für meinen Thommy, der nun auch bereits 11 Jahre ist, doch schon zu weit. So genießen wir Beide diese Zweisamkeit im von Rauhreif verzauberten Winterwald. Das Thermometer zeigt -7°C. Um so schöner nachher die heiße Dusche. Der Tag kann kommen!