Nach dem Schwimmen ein Läufchen

Bereits im Winter hatte ich es ja desöfteren auf dem Plan: eine kürzere Laufeinheit und eine Schwimmeinheit an einem Tag. Ich habe das dann immer, wenn ich nicht gerade Frühschwimmen war, so gelöst, daß ich zunächst lief, mich dann in der Schwimmhalle geduscht hab und dann mein Schwimmtraining absolvierte.

Fast immer nach dem Schwimmen verspüre ich aber die unbändige Lust, zu laufen. Also hab ich das heute mal verkehrt herum gemacht. Nach dem Schwimmen in die Laufsachen und eine schöne lockere 5km-Runde. Das hat so herrlich Spaß gemacht, die Beine, nein, der ganze Körper war so wunderbar frisch und fit! Das werd ich nun öfters machen, solange es die Temperaturen zulassen.

Einziger Nachteil: ich muß dann zu Hause noch mal unter die Dusche! Und dahin verschwinde ich jetzt! Schönen Abend!