Ein spannender Weg, etwas Wehmut, weil mir der Laufsport so unglaublich viel gegeben hat. Ich bin erfolgsverwöhnt und werde von nun an wieder kleine Brötchen backen müssen. Aber ich freu mich drauf!
Mittwoch, 13. Februar 2008
3 km warmlaufen, 10 mal den 230 m langen Hügel an der Kotzgrenze hinauf und langsam wieder hinunter, 3 km auslaufen. Kurz aber knackig. Und hoffentlich wirkungsvoll!
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