So hoffe ich zumindest. Denn eigentlich habe ich heute Ruhetag, aber es gibt zwei Gründe, abzutauchen: der Erste ist der notwendigste: letzte Woche kam ich nicht dazu. Der Zweite ist der angenehme - oder auch nicht, wie man es nimmt: Katzen oder Kater sind bekanntlich wasserscheu. Und ich, ich hab nun doch vom Halbmarathon meinen verdienten Muskelkater bekommen. Und ich hatte schon befürchtet, ich hätte nicht alles gegeben, am Samstag ;o). Aber da war er ja heute nun und deshalb bin ich ins Schwimmbad - oder doch nicht deshalb... ;o)
Lange Rede, kurzer Sinn: 2 x 500 m, danach 300 m Paddels, 1000 m Pullbuoy und Tempoverschärfung, 200 m ausschwimmen - Ende - gut wars.
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4 Kommentare:
Hallo Kathrin, ich habe bisher noch keinen besseren Blog im Web gefunden. Ich schaue jeden Tag auf Deiner Seite, ob es was Neues gibt. Weiter so! Und Glückwunsch zu der super Halbmarathon-Zeit vom Samstag! Gruß
Deine Mieze ist aber langsam...;o).
Meine war schon am Sonntag im Ansatz da, dafür am Montag schon wieder weg. Doch nicht alles gegeben.
Ach ja, dein Schwimmprogramm wäre für mich der Horror.
Hallo Dieter, vielen Dank für das Kompliment und vielen Dank für die Glückwünsche.
Anett, ja, irgendwie ist das Mistvieh auch noch nicht ganz raus. Übrigens sind jetzt endlich die Ergebnisse online. Und ich bin in die ewige Bestenliste (Top 30) seit 1992 gerutscht, mit meiner Zeit. Auf Platz 13, das ist doch geil, was?
und so wie ich Dich kenne, hast Du Dir jetzt das Ziel gesetzt, nächstes Jahr unter die Top Ten zu laufen, oder? ;-)
Gruss Sigi
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