Sonntag, 13. April 2008
Radausfahrt mit Laufstop
Heute Stadtmeisterschaft im Laufen, 6 km. Hinfahrt mit dem Blitz, 12 Kilometer. Dann der Lauf (mit 28:02 bin ich sehr zufrieden, ein bischen Muskelkater in den Oberschenkeln machten, daß ich etwas beißen muss), Anett hatte meine Laufschuhe mitgebracht, und danach weiter mit dem Rad. Schöne Runde bei Traumwetter. Gesamt 55 km im 25er Schnitt. Nun bin ich ein bischen platt ;-P Aber bevor die Couch dran ist, muß erst mal ein bischen Hausarbeit sein. So ist das Leben nun mal :-))
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2 Kommentare:
Ich habe die Couch heute mal für 3 Std. vorgezogen ;-))
Ansonsten bist Du ja immer in Action, erhol Dich gut vom Plattsein!
Gut, dass du nach dem WE wenigstens ein bißchen platt warst, sonst hätte ich heulend mit Laufen aufgehört und auch nie mehr in deinen Blog geschaut.
Jörg
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