Heut bin ich mit dem Rennrad die 12 Kilometer zum Stadtmeisterschaftslauf gefahren, Bianka hatte mir meine Laufschuhe mitgebracht. Ich fühle mich gut, als der Startschuss fällt. So gut, daß ich diese 6 km mit einer Pace von 4:19 laufen kann! Ich weiß nicht genau, ich führ keine Aufzeichnungen über diese Läufe, aber ich glaube, das ist eine PB. Deshalb nutze ich auch gleich einmal die Chance, mein Vic-Profil zu aktualisieren und nehme die 4000er Zeit (00:17:08) dazu.
Und Jippie, was soll ich sagen: Vic sagt mir endlich auf allen Distanzen neue Bestzeiten voraus. YES!!! So kann es weitergehen.
Nach dem Lauf (mann, ich hab vielleicht geschwitzt) gings gleich wieder auf`s Rad, mit Falk zusammen haben wir noch ne schöne Runde gedreht. Gesamt 55 km im 26er Schnitt.
So, nun wird aber wirklich getapert. Also so richtig, mit fast nix machen. Schöne Pfingsten noch!
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3 Kommentare:
Also, falls Du jemals daran gezweifelt haben solltest, dass Du fit bist - ich nicht. Fühlt sich bestimmt gut an, wenn der Plan (in dem Fall der Vic-Plan) aufgeht. Das wird ja ein Jahr.
Pace 4:19 hört sich schon ziemlich cool an!
Ich habe übrigens auch nicht daran gezweifelt, dass Du fit bist.
4:19 bei der Hitze ... puh, Respekt und herzlichen Glückwunsch.
Meine liebe Kathrin,
wenn ich so lese, mit welchem Elan und vor allem mit welche Ehrgeiz du an alles herangehst, da frage ich mich, wo willst du eigentlich noch hin, was ist dein Ziel, womit wirst du irgendwann vielleicht einmal mir dir sooooooooooooooooooo zufrieden sein, dass du richtig gesättigt bist ?
Gibt es das überhaupt ?
Wird es das geben ?
Wo willst du hin ?
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